Nombre cliente: Ana Luna
Ciudad residencia: Villargordo
Edad: 21 años
Sin ninguna duda, hablamos de unos de los cambios físicos/saludables más grandes en mis 8 años de carrera profesional.
Más de 90kg perdidos, la imagen habla por si sola.
Un caso de obesidad a gran escala, donde lo abordamos desde el primer día con una alimentación muy flexible y equilibrada, sin restricciones en cuanto alimentos “sanos” se refiere, mucha fruta y verdura, todo tipo de carne y pescados, pan, cereales, legumbres..
En definitiva, una alimentación como debería de ser sea el caso que sea, nos limitamos a educar desde primera hora para que de esa manera sea un proceso ameno y sostenible en el tiempo, de nada vale crear grandes déficit y restricciones, eso solo llevaría a crear ansiedades y ganas de abandonar.
Nuestra gran enhorabuena a esta campeona que sin duda alguna, ha cambiado su vida.
